Unsere Präventionskurse sollen Sie dazu befähigen ihre Gesunderhaltung, eigenständig zu managen. Wir vermitteln Ihnen neue Kenntnisse und Fähigkeiten, welche Sie nach Beendigung unserer Maßnahme in Ihren Alltag und Berufsalltag integrieren können. In Theorie und Praxis behandeln wir die Signifikanz von sportlicher Aktivität und physiologischen Bewegungsmustern auf Ihre Gesundheit.
Ein gewisser Anteil der Kosten wird von den Krankenkassen gefördert.